這幾個月因為事情較多，加上常常拍夜戲到天亮
我睡不好情況越來越嚴重😭
正煩惱的時候，遇到了可以幫助入睡的保健食品
BHK's夜萃👉 https://bhks.cc/Q022BL7.html
添加穀維素、芝麻萃取物、酸棗仁萃取物
與維生素E/B6/B12等天然成份，不含西藥，也不會有依賴性，讓我可以安心食用🥰
睡前一小時吃一粒夜萃（像我這種情況的就可以吃兩粒，但不要超過兩粒，多吃無益）
每次吃完蠻快我就會開始打哈欠了，很神奇～～
它不是吃了就立刻解決問題，但睡著以後比較不會一直做夢或中途醒來，休息品質確實UP！
好好休息對身體健康真的很重要，除了要找到主因以外，也可以試試看「BHK's夜萃」，希望大家都能睡個好覺～😪💤
👉 https://bhks.cc/Q022BL7.html
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